今、メタボよりも、もっと怖い肥満症があるんだそうですね。
サルコペニア肥満っていうんだそうですけど、ネットで初めて知りました＾＾；なんでも、すでに話題になっているみたいで、メタボなんかに比べて、格段に危険な肥満状態なんですってね。
なんでも、筋肉量の低下が引き起こす肥満らしく、筋肉が減る代わりに、脂肪がついていくような状態みたいです。
本来、筋肉の基礎代謝によって体の脂肪が燃焼される仕組みなんですけど、筋肉量が少ないがために、基礎代謝が下がってしまい、脂肪が燃焼されない、そのまま肥満になってしまう、ってケースが多いのかもしれません。
なんでも、サルコペニア肥満になってしまうと、将来、寝たきり老人になる可能性が、ぐんと上がるんだそうです。
もともとは、老人に多かったようですけど、最近の過激なダイエットによって、筋肉量が落ちている女性はか、なり危険なんだとか。
糖尿病や高血圧にかかるリスクも非常に高いそうなので、今から筋トレをやっていかないとね！
PR
